Yoga Thérapie

Coaching individuel

1000 et 1 conseils seraient vains dans la transformation de votre vie, si vous ne savez pas comment les intégrer concrètement dans votre quotidien.

Vivre une vie saine est avant tout une approche philosophique de la Vie

Démarrez votre programme en joie

Joie et plaisir seront inscrits dans votre programme, il sont la base de la réussite de votre Yoga Thérapie.

Mais comment trouver de la joie et du plaisir lorsque l'on sait qu'il va falloir perdre 15 Kg, arrêter de fumer, ou se limiter à boire de l'eau en guise d'apéritif ? 

Là, réside le secret et la puissance de la yoga Thérapie.

Une démarche d'accompagnement s'impose car la méthode de mise en oeuvre ne doit pas être une contrainte et encore moins une source de stress.

Votre Plaisir passe par l'absence de règle à respecter.

Votre Joie réside dans la simplicité de mise en oeuvre, et Votre Bonheur par le succès qui s'affiche sous vos yeux semaine après semaine, étape après étape.

La méthode et son déroulement sont de mon ressort,

faites le premier pas je vous aiderais à faire les suivants.

Paavan

Paavan propose une approche pédagogique éclectique sur les bienfaits du Yoga à visée thérapeutique.

Dans un style épuré, vous découvrirez comment le Yoga associé à une bonne hygiène alimentaire peut renforcer vos capacités d'auto-guérison, développer votre mental face à la maladie et vous aider à vous reconstruire après un traumatisme.

Yoga + Méditation + Nutrition

Bien être et  Santé

Paavan vous propose d'établir avec vous les bases d'une hygiène de vie et alimentaire en accord avec vos attentes tant sur le plan de la santé, de la guérison, de la reconstruction ou simplement du bien-être.

Comment se déroule mon programme ?

Yoga Thérapie en Parcours Individuel 

1ère consultation : lors de ce premier contact, nous échangeons, en toute simplicité, sur notre mode de vie et les difficultés que nous avons rencontrées. Une première orientation va se dessiner comme étant une sorte d'objectif ou une direction à prendre pour améliorer notre situation. Nous appellerons cela : notre Sankalpa (fil conducteur).

A l'issue de cette 1ère consultation, vous aurez une idée des moyens que nous mettrons en oeuvre pour avancer dans la direction de notre Sankalpa.

 

Consultations suivantes : avec des échéances précises pour chaque étape à franchir, le planning des consultations suivantes sera défini par avance (fréquence idéale pour les 2 premiers mois = 1 séance/ 10 jours, puis 1 séance/20 jours.

La dernière séance est réservée au bilan de cet accompagnement, avec les consignes à poursuivre pour renforcer les résultats obtenus.

Accompagnement personnalisé

+ accès aux cours collectifs de Yoga,

+ Conseil en Nutrition

=

Résultats garantis  

Ré-équilibrage

Alimentaire

(sans produit annexe)

Fatigue chronique

Anémie

(sans énergisant)

Nervosité Stress

Sommeil

(sans anxiolytique)

Perte de poids

Minceur

(sans brûleur de graisse)

Lutter contre le Vieillissement

(sans supplémentation)

Caprese Salad
Cours de yoga senior
Bol de fruits frais
yoga Étirements
légumes frais
Posture de yoga
Show More

Le chemin pour la santé

passe par l'estime de soi et l'amour de la vie.

Paavan

Message à Paavan :

Pour Recevoir mes Conseils

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Health Consultant

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